重庆特殊的地理环境造就了以各个商圈为中心的写字楼分布格局。目前，重庆市区主要形成了以下商圈：解放碑、两路口、上清寺、大坪、沙坪坝、杨家坪、石桥铺、陈家坪、南坪、华新街、观音桥、红旗河沟、新牌坊。不难发现，目前的商圈格局里面，渝中区和江北区占据了重要地位。

        位于渝中区的解放碑汇集了重庆最顶级的写字楼，比如：重庆世界贸易中心，重庆国际贸易中心。不管是写字楼的“量”还是“质”，解放碑商圈都有绝对优势。由于解放碑的特殊地理位置，造就了该商圈内写字楼的高物业品质，但同时也不可能避免的高价格。另外，相比其他商圈，解放碑商圈更有优越的配套环境，正因为如此，绝大多数外资企业和国内的大牌企业都将办公地址选在解放碑。选择在解放碑办公，已经成为一种企业身份的象征。

        观音桥商圈相比解放碑来说，更是一个勇于追逐的后起之秀。观音桥商圈协同一起位于江北区的华新街，红旗河沟商圈形成一个商务片区。整个片区的写字楼数量不少，但是在“质”上还有待提高。在“城市向北”的影响下，观音桥片区配套环境的逐步完善，趋于成熟。该片区目前正在一步一步地消弱解放碑作为中心商务区的地位。一直困扰着渝中半岛的交通拥挤问题，在这里不复存在。另外观音桥作为一个老牌的商务区，离市大多数事业机构，政府部门所在的新牌坊片区最近。因此许多公司现在也选址在江北。

        新兴的新牌坊商圈，随着市政府各部门和事业机构逐渐迁移至此，以及配套环境的缓慢建立，多个高品质的写字楼项目即将投入使用，新牌坊商圈的影响力将会逐渐崭露头角。石桥铺、陈家坪片区作为重庆市的高新技术地带，有众多的高新企业落户于此，于此也有不少写字楼。沙坪坝、杨家坪、南坪商圈，作为各区的中心地带，体现着一定的优势，聚集了一些写字楼。上清寺、两路口和大坪由于交通位置的优越性也汇集了不少写字楼。

        总体来说，重庆写字楼的分布有明显的区域性和聚集性，多集中在商业中心。但几个新建的写字楼项目，比如南岸的喜来登和渝北的上丁企业公园似乎更注重周边的环境。